月1回のいきいき健康教室＆ヨガ教室

急に寒さも増し体調は大丈夫ですか？

12月第1回目のいきいき健康教室＆ヨガ教室が12月15日にありました。

講師　　中尾　香織先生

老若男女受講して、爽やかで、気持ちよく、すっきりと充実した時間を過ごせましたよ！！！

中尾先生の指導方法がわかりやすくて、皆さん一生懸命の中にも、楽しそうにされてました（*^_^*）

次回は

来年　1月18日です。

いきいき健康教室　　９：３０分～１０：３０分

ヨガ教室　　１０：４５分～１１：４５分

開催予定です。　　皆さんも正月の運動不足を解消してみませんか？

最高の気分になる事間違なし！？・・・・・ですよ。

連絡先　　中尾　香織　　080-3871-1660　　華プラザ　0120-2196-39（小田・広中）